Gymnastique Volontaire

Présidente : Christine Régnier
Tél.: 06.73.55.68.90 ou 02.38.64.12.62 (secrétariat)
Courriel : usstcyrgv@laposte.net
Site internet : sport-sante.fr

Activités

Gymnastique, cardio d'entretien, renfort musculaire, pilates, étirements, chorégraphie dynamique, fit dance, tabata, respire relax.

Lieu

Gymnase, rue André Champault

Jours et Heures de cours

Lundi
de 9h à 10h : renfort musculaire
Mardi
de 16h45 à 17h35 : Étirements doux
de 17h40 à 18h30 : Étirements
de 18h30 à 19h30 : Pilates
Mercredi
de 17h à 18h : Respire Relax
de 18h à 19h : Renforcement Musculaire
de 19h à 20h : Chorégraphie active, Fit Dance, Tabata
Jeudi
de 10h30 à 11h30 : Gym Séniors active
de 12h à 13h : Chorégraphie active, fit dance, tabata
Vendredi
de 17h à 18h : Renfort musculaire postural