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Formation Personal Trainer

Développer vos prestations de PERSONAL TRAINER

Une formation qui vous ouvre les portes du métier de personal Trainer. Elle contient les points clés du métier pour vous apporter de l’expérience et un sens pragmatique. Elle s’adresse aussi à ceux désirant actualiser leurs connaissances dans tous les secteurs de l’activité. Vous découvrirez les dernières techniques d’entrainements permettant de concevoir et d’animer des séances et de mobiliser les ressources de vos clients pour une meilleure fidélisation.

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Pour la formation de décembre 2014, nous vous OFFRONS : Le CD Coach (formule à 705 € ttc pour l’utilisation la première année*) CD COACH {PNG}

- 1 : INTRODUCTION, DEVELOPPER et EXPLOITER son PROJET

Jour 1 : Introduction au Personal Training (séance pratique avec petit matériel) - L’exploitation et la gestion de votre activité (statuts, charges, déclarations, avantages fiscaux...), Coaching de votre projet

Jour 2 : Comment trouver des clients et vendre ses prestations - Suivre un client - Le fidéliser

- 2 : METHODOLOGIE - PREPARATION PHYSIQUE

Jour 3 : Savoir établir un programme d’entraînement selon les contraintes et objectifs des clients – Entretien et évaluation (découverte des tests) - Méthodologie d’entraînement avec les points clés du métier – Séance sans matériel

Jour 4 : Le Développement des Qualités Physiques par objectifs – Séance avec matériel

- 3 : ALIMENTATION & PREPARATION PHYSIQUE SPECIFIQUE

Jour 5 : L’Alimentation par objectif : prise et perte de poids, performance sportive, entretien... Les points clé de l’alimentation - L’équilibre acido-basique - Les pièges à éviter - la nutrithérapie,

Jour 6 : La Préparation physique spécifique par sport, pratique en salle et découverte des nouvelles tendances d’entraînement et séances avec matériel de musculation,

- 4 : PREVENTION SANTE & PREPARATION MENTALE

Jour 7 : La Prévention santé - séances pour : séniors, pathologies cardiaques, problème de dos, stress, obésité... Pratique sur les séances spécifiques selon pathologies

Jour 8 : La Préparation Mentale : Motiver vos clients, les relaxer par la sophrologie et les techniques mentales. Séances pratiques à réaliser avec votre client : induction, relaxation, techniques respiratoires et de visualisation d’objectif…

- Chaque participant reçoit un classeur avec l’ensemble des contenus de cours, le détail de toutes les séances pratiques d’entraînement et les menus pour les objectifs suivant (perte de poids, prise de muscle, préparation sportive, entretien, séance avec et sans matériel...)
- Chaque participant effectue une évaluation physique, une bio-impédancemétrie, un test bio-physique QPM, un profil de personnalité afin d’optimiser son potentiel de personal trainer.
- Les formations sont animées avec le logiciel des coachs : le CD COACH.

- Publics : tout public,
- Modalités de certification : exercices pratiques et rapport de stage,
- Nombre de places : 10 (formation ouverte avec un minimum de 3 stagiaires),
- Lieu de la formation : GLOBAL TRAINING CENTER 123 Av de Versailles 75016 PARIS,
- Intervenants : Jean-François ROUSSET, Personal Trainer, Diplômé d’Etat HACUMESE, D.U. de médecine à la Faculté de Médecine Pierre et Marie Curie PARIS VI : prescription thérapeutique des APS et éducation préventive et thérapeutique aux APS & promotion de la santé, Formation en Nutrithérapie appliquée par le Docteur CURTAY à la Faculté des sciences pharmaceutiques et biologiques (Université Paris Descartes), Formateur PNNS (Programme National Nutrition Santé), Préparateur mental certifié,
- Durée : 7 heures / jour 09h30-12h / 13h00-17h30
- Fréquence : 8 jours
- Renseignements complémentaires : 06 76 96 18 67

DATES :
- Cycle de formation d’hiver : du 10 au 18 décembre 2014

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dans : Particuliers