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Résultat des TESTS

- Découvrez votre morphotype sur ce document :

PDF - 88.6 ko Découvrez votre morphotype

- Calculez votre Indice de Masse Corporelle :

                 Votre poids en Kg
        IMC = -----------------------
                 Votre taille² en m

- Résultat :

  • Normalité pour les Hommes entre 20 et 25
  • Normalité pour les Femmes entre 19 et 24
  • Surcharge pondérale jusqu’à 30
  • Obésité au delà de 30

Pensez-vous qu’une crème appliquée sur le corps peut faire maigrir ?

L’utilisation et l’application d’une crème dite "minceur", n’a aucun effet reel si vous n’accompagnez pas cela avec une alimentation adaptée et une dépense physique en rapport avec votre niveau physique. Outre le fait que l’on a l’impression de savoir ce qu’il faut faire, (adapter les depenses caloriques a notre alimentation et faire 3 fois par semaine une heure de cardio-training) pourquoi gardons nous nos kilos de trop ? C’est pourquoi, nous avons créé des CD avec des spécialistes, afin de vous donner les conditions pour atteindre votre objectif de remodelage et de minceur.

Un excès de poids sur plusieurs années a-t-il une incidence sur votre santé ?

Oui, le surpoids présente de nombreux risques. Outre le côté esthétique, c’est déjà votre dos qui souffre, en raison de la poussée vers l’avant de l’estomac qui oblige bien souvent à cambrer et donc à déclencher le mal de dos.

Ensuite, ce sont vos articulations et vos cartilages qui doivent supporter l’excès de poids, soit une usure prématurée de l’organisme. Viennent alors les problèmes de cholestérol et d’hypertension liés à une alimentation déséquilibrée, puis l’artériosclérose (les artères se bouchent) et d’autres maladies cardiaques plus graves arrivant à un stade encore plus avancé.

Après une durée très longue de surpoids, vous pouvez également développer du diabète. Cela, additionné à d’autres pathologies risque de vous poser de nombreux désagréments et risque fortement de diminuer votre espérance de vie !

Les régimes sont-ils la solution pour mincir ?

Non, grace au régime prodigué de toute part depuis 30 ans, nous avons constaté que le seul résultat reste l’effet YOYO. Avec un reprise de graisse supérieur a celle d’avant régime et une perte de masse musculaire créant une baisse de forme. Dans bien des cas cela occasionne une petite déprime qui à force de régime, se transforme en dépréssion avec un besion de se réfugier dans le grignotage et des kilos en plus... Cette spirale infernale s’arrête lorsque la personne prends conscience que mincir, c’est d’abord une histoire d’hygiene de vie. Une alimentation équilibrée et de l’activité physique réguliere dosée selon sont niveau de forme est la seul solution durable et efficace. Parole de coach ;-)

C’est pourquoi, nous avons créé une gamme de logiciel avec des professionnels de santé afin de vous informer et de vous donner tous les meilleurs conseils dans le domaine de la prévention santé pour mincir. Vous trouverez sous la rubrique "prévention santé" l’hygiène de vie, les séances d’activité physique et l’alimentation qu’il faut, pour vous aider dans votre objectif de bien-être et de minceur.

Pour un suivi personnalisé sur le 16eme à PARIS au 123 Avenue de Versailles : 01 45 25 33 85

Découvrez le CD MINCEUR, fruit de 20 ans d’expérience pour le remodelage et la minceur

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